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こんばんは 今日はおうちコープさんで注文したとれとれあじという 鯵のたたき身で息...
材料: とれとれあじ きくらげ にんじん 玉ねぎ お豆腐 お塩 卵 ...
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ぶりの照り焼き ほうれん草の胡麻和え じゃがいものハーブグリル いわしのつみれ汁...
材料: ぶり 塩 ごま油 小麦粉 醤油 砂糖 酒 みりん これうまつ...
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食欲のあまり無い母親のための雑炊です 年輩の方は咀嚼が難しいので できるだけ細か...
材料: 鍋スープ ご飯 にんじん しいたけ 春菊 もやし 卵
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ビタントニオ使いたおし隊第二弾 ミキサーはあってもフープロというものがなかった我...
材料: いわしやあじ 頭 骨など全てとって はんぺん 味噌 生姜
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