日曜日に買ってきた冬瓜で2品作ったよ ダイエットレシピかどうかは 謎 前から気に...
材料: 冬瓜 シャンタン オイスターソース 水 片栗粉 片栗粉溶く水...
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麩だけど食べごたえがあってサクサク美味しい 人 車麩のめんつゆフライ おつまみ ...
材料: 車麩 めんつゆ 薄力粉液状 薄力粉と水を混ぜたもの パン粉
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私の年代 豆乳必須ですね 温でも冷製スープでも 豆乳が無理な人は牛乳で 多分豆乳...
材料: 豆乳 コンソメキューブ 水 めんつゆ ゆでたほうれん草 ベー...
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こんにちは 皆さん お元気ですか 地味なおかずをUPします 白和えは 何回か投稿...
材料: 茹でたほうれん草 白滝 人参 カニかま めんつゆ3倍 みりん...
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鍋の季節がやって来ましたねぇ 今年最初の鍋は 張り切って二種類作ったのは良いが ...
材料: 1 鶏肉 1 塩 1 ミリン 1 すりおろしニンニク 1 す...
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今日のうちサラダ 焼きササミと揚げ春雨のめんつゆサラダ 美味しくてやみつき 艸
材料: 春雨 ササミ きゅうり もやし 規定量に薄めためんつゆ にん...
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鶏のささみは 脂肪分が少なく低カロリー 鶏肉の中で最も柔らかく 代謝に働く ビタ...
材料: うどん 鶏ささみ 梅干し 小 万能 ねぎ 水 ヤマサ昆布つゆ
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