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塩糀パウダーでイカとブロッコリーを炒めました 簡単に作れて美味しいお料理 お酒の...
材料: イカ 茹でてカットしてる物 ブロッコリー ラデッシュ 塩糀パ...
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美味しい釜揚げしらすが 手に入ったのでミニトマトと合わせて 和風ドレで
材料: めんつゆ 2倍希釈 すりおろし生姜 白すりゴマ
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暴飲暴食シーズン前なので ヘルシーなおからを作りました ピンク色なのはビーツが入...
材料: 生おから ツナ缶 人参 椎茸 ビーツ コーン 酢玉ねぎ ハム...
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貝類に 海老などの海鮮と野菜の具材を大きめのフライパンで炊くだけで 超簡単だけど...
材料: 米 貝類 浅利 ムール貝等 海老 烏賊等お好みで ベビーホタ...
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今年は長雨からの酷暑でお野菜が高い 大好きな茄子もちっちゃいのに高い スーパーの...
材料: 茄子 中 これ うま つゆ 水 大葉 みょうが おろし生姜
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シャキシャキのおかひじき大好き 和え物とかナムルにする事が多いけど 今日はサラダ...
材料: おかひじき にんじん ツナ コーン 絹豆腐 マヨネーズ 麺つ...
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お弁当用 茄子は油炒めが 番好きだな 辛みほしい時は豆板醤ちょこっと入れます
材料: 茄子 ピーマン 生姜スライス 酒 味噌 砂糖 麺つゆ
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耳うどん 聞き慣れないうどん 正月に厄払いとして供されていました 昔住んでいた栃...
材料: 米粉 片栗粉 湯 打粉米粉 大根 人参 豚肉または鶏肉 ごぼ...
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