牛肉と青梗菜をオイスターソースで炒めました 牛肉に片栗粉をもみ込んでおくので 調...
材料: 牛肉薄切り 青梗菜 塩胡椒 酒 ごま油 片栗粉 にんにく 生...
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長いもとキュウリとツナのナムル ネバネバがやみつきだよヘ ノ 少し前に長いも生活...
材料: キュウリ 長いも ツナ ペースト状の中華調味料ウエイパーなど...
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中性脂肪対策メニュー さっぱりすっきりいいお味です 明日は健診日なんです 中性脂...
材料: 冷凍海老 青梗菜 卵 塩 お湯 鶏がらスープの素 塩 醤油 ...
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今日のノンストップで放送していた 豚こまのピリ辛素麺 家にあるものでアレンジして...
材料: 豚肉 ごま油 ピーマン 長ねぎ 酒 醤油 砂糖 唐辛子 長い...
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ジューシーな鶏ももと 栄養満点のブロッコリーで作る 簡単な炒め物 相方さんも こ...
材料: 鶏もも肉 ブロッコリー にんにく みじん切り みりん 鶏ガラ...
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笑顔で戻ってきてくれて良かった 馬鹿話ばかりしてるけど みんな心配していたのよ ...
材料: 人参 ピーマン しめじ お揚げさんなど 酒 だし醤油 さとう...
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先日 SnapDishさんマルコメさんのモニター当選した甘酒を使って甘酒煮を作り...
材料: 鶏もも肉 大根 にんじん ごぼう しいたけ プラス糀 糀甘酒...
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圧力鍋が無くてもフライパンで簡単 お酢で柔らか 骨まで食べれちゃいます b あっ...
材料: さんま 生姜 水 醤油 ざらめ みりん 酢
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おはようございます 今日もと っても美味しいパンパンちゃんのご紹介 実はこれはペ...
材料: 湯種 強力粉 ゆきちから 熱湯 本捏ね 強力粉 ゆきちから ...
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