あたしの昆布つゆ第三弾はコレ パパは和風天津飯て言うてたけど あたし的には和風あ...
材料: チャーハン 玄米 しらす 柴漬け お漬物 もやし 昆布つゆ ...
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明太子入りの高菜を使って 筍のチャーハン 高菜チャーハンだけでも美味しいから こ...
材料: ごはん 高菜 筍 ピーマン 生姜みじん切り 白胡麻 ベーコン...
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写真ではわかりにくいですが パプリカパウダーを使った赤いご飯 ケチャップライスの...
材料: 玄米ご飯 玉ねぎ パプリカパウダー 塩 胡麻油 煮物の残り
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チャーハンは野菜もたくさん食べれてイイですね 今度はもっと野菜入れよう レモンを...
材料: ナンプラー 塩コショウ 砂糖 ごはん 人参 ピーマン 赤ピー...
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小腹がすいたので ちゃちゃちゃとチャーハンを 太ってしまうな 明日は体を動かそう...
材料: ごはん ニラ ソーセージ 卵 胡麻油 醤油 オイスターソース
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クリームチーズとメキシカンチーズを使ったダブルチーズエンチェラーダです
材料: キャンベルマッシュルームコンデンススープ 水 常温に戻したク...
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大豆の水煮を使ったヘルシーなチャーハン たんぱく質が豊富で栄養バランスを整えられ...
材料: 温かいご飯 卵 にんじん 大豆の水煮 オクラ かつお節 米油...
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栄養価たかーい ひじきの煮物の味があるので ゴマ油と鍋肌に垂らしたお醤油少しでキ...
材料: 間引き菜 ひじきの煮物 ごハーン たまご
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今が旬のあさりが安かったので 本当はハナマルキさんのレシピの えきしおを使った酒...
材料: 大根 あさり 酒 液体塩こうじ 水 生姜千切り 大根の葉 ネ...
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切り餅を8等分して入れてます 隠し味にオイスターソースを加えて 旨味アップ 簡単...
材料: ご飯 カレーフレーク 切り餅 オイスターソース 玉ねぎ その...
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