こんにちは 土曜日の朝に 突然 次男が 帰って来たので お昼は グラタンに 旦那...
材料: 鶏肉 玉ねぎ 海老 バター 小麦粉 牛乳 水 コンソメ 鶏が...
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ダイエットメニューを最近は探したり考えたりしてるので なかなかペコリにゆっくり入...
材料: ダイエットスープ もち麦ご飯 5割炊き ささみ 粉チーズ
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先日 蒸し生姜に沢山のぺこりとクリップありがとうございました スキレット部 も反...
材料: 押し麦 お好きな野菜 カレー粉 蒸し生姜 卵黄
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こんばんは こないだNHKのあさイチで紹介されていた このタルト生地がヘルシーで...
材料: オートミール 米粉 豆腐 砂糖 パルスイートなら 粉寒天 塩...
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我が家のグラタンは パン粉をかけて焼きます とろけるチーズは 具材の真ん中に...
材料: マカロニ 玉ネギ ジャカイモ カボチャ カボチャ ニンジン
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