とろろせいろ  水  のレシピと料理アイデア

晩ご飯 山芋のとろろ 焼きうどん 納豆 ベーコンと薄揚げの炒め物 モロヘイヤ 鮭...

梅昆布茶でお出汁を作って あっさり頂くおうどん 小腹がすいた時とか お夜食 飲ん...

試合3日前　一昨日の晩ごはん 和風ハンバーグ ペペロンチーノ風 とうきびのガーリ...

朝ご飯 和風タコス 1 薄力粉110g 水180ml 追いがつおつゆ20ml 生...

小松菜とニンジンの塩昆布炒め ふり塩銀鮭 卵焼き 海苔 長芋の醤油漬け 栗 クリ...

酢豚 豚肉500g片栗粉揚げ 玉ねぎ 大きめスクランブルエッグ 甘酢あん 水10...

今日のランチ 秋の野菜と黒米のお粥をメインに 黒のお粥　黒米 玄米 黒豆 大豆を...

鯖水煮缶と蓮根で作る饅頭は レンジでお手軽にもっちりと作れます 餡の材料を全てフ...

オクラを刻んでお水を少し加えて混ぜると とろとろぶっかけに ガッテンより

火曜日の夕飯 ミキちゃんにいただいた赤こんにゃくで筑前煮 鶏もも肉 ごぼう 人参...

今夜は久々に トンカツ定食 です 生パン粉でサクッとジューシー 副菜は 昨夜の残...

切ったおくらをひと晩水に浸けて作るおくら水に めんつゆ加えて実ごとブレンダーにか...

揚げてる時の紅生姜の香りが美味しそうです フワフワでキャベツたっぷり食べられます...

数々たこ焼きを焼いて来ましたが 今日のが 1番理想に近かった めっちゃ嬉しい 子...