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モニターで頂いたお野菜を具に レンジで3分程 準備盛り付け合わせて5分 時短 簡...
材料: 野菜 キャベツなど好きなものを 卵 お好きな具材 肉 ベーコ...
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甘くてしんなり美味しいキャベツいっぱいとジューシーな豚バラを 生地にモチモチもあ...
材料: たまご マヨネーズ 小麦粉 片栗粉 お水 キャベツ千切り 白...
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ダイエット中の次女ちゃんに ボリュームたっぷりだけどヘルシー 艸 とんぺい焼き ...
材料: キャベツ もやし 納豆 キムチ たまご お好み焼きソース ね...
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昨年の今頃はレインボー食材で乗り切りましたが 今年はそう言う訳にもいかず 大勢の...
材料: 卵 塩 胡椒 油 豚バラ薄切り もやし 塩 胡椒 水 創味シ...
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TOMOちゃんのとんぺい焼き 今オッサンと焼いてます たまごが分厚くてうまく巻け...
材料: すじ煮込み キャベツ もやし 削り節 天かす じゃこ天 ねぎ...
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とんぺい焼きの具をタテギで味付けして 薄焼き卵にチーズ乗せてから巻きました 甘辛...
材料: たまご 塩胡椒 牛乳 マヨネーズ 脂肪分35 カットミックス...
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