スパゲティ パスタ シラス 素干し小海老 桜エビ 韓国のり 韓国バラ海苔 海苔 ...
材料: スパゲティ 塩 オリーブオイル すりおろした生姜 好みでニン...
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畑で採れた新鮮な小松菜と冷蔵庫に残っていたしらす干しや牛乳を使って ミルクスパゲ...
材料: 小松菜 にんにく しらす干し スパゲッティ パルメザンチーズ...
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いつもの 炊いたご飯から作るなんちゃってリゾット さっと洗ってしっかり湯切りし...
材料: ご飯 生青海苔 しらす干し にんにく 白ワイン 白出汁 豆乳...
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前日に焼いたベーグルを使いました サンドイッチにすると 食べる時に中の具が出てき...
材料: ベーグル ベーコン アボカド スライスチーズ オリーブ塩 マ...
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今までピザはハンドトスタイプ 厚みのある物 をよく食べていたけど 最近は食べすぎ...
材料: ピザ生地 ブリーチーズ 釜揚げしらす ピザチーズ マヨネーズ...
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こんにちは 今日は息子への手掴み食べ夜ごはんとして じゃがしらすおやきを作りまし...
材料: じゃがいも 玉ねぎ お豆腐 しらす 片栗粉
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我が家の冷やしトマトの定番 しらすドレッシング 今回は 頂いたオイルとかけるvi...
材料: トマト しらす お好みで玉ねぎみじん切り 大葉 かけるvin...
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調味料なしですから 大雑把に並べ 混ぜすぎない方が 素材の味が楽しめます 食べる...
材料: アンチョビフィレ オリーブ油 ニンニク 新玉ねぎ ミニトマト...
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手順が多いようですが ピザ生地にとにかく好きな物を盛っていけばOK
材料: ハーフ ハーフピザ ピザ生地22cm アンチョビ トマト キ...
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すぐできる キャベツばっかりのペペロンチーノ これだけで 日の約1 3の野菜量 ...
材料: キャベツ にんにく しらす干し 赤唐辛子 輪切り オリーブ油...
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メインは ライスコロッケを焼きおにぎりに落とし込んだ弁当 ライスコロッケ風焼きお...
材料: ライスコロッケ風焼きおにぎり ご飯 市販のミートソース ベビ...
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