- 2,122
- 5
- 1
- 保存
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 やさしい味わいのガラスープ 黒酢 青梗...
材料: 青梗菜 ニンジン シメジ 豚ローススライス 塩胡椒 やさしい...
- 123
- 120
- 1
- 5
- 保存
お肉を食べるときは野菜を肉の倍量食べなさい と子供の頃父が口癖のように言ってまし...
材料: ホワイトセロリ にんじん 玉ねぎ 春雨 ナンプラー 酒 砂糖...
- 2,460
- 86
- 6
- 1
- 保存
鶏むね肉が柔らかくなる事に味をしめて 糀甘酒で南蛮炒めにしてみました ゆずブレン...
材料: 鶏むね肉 塩麹 糀甘酒ゆずブレンド かんたん酢 醤油 にんじ...
- 102
- 91
- 5
- 6
- 保存
ただ今人参富豪です 後ろの細長ーい人参 ベータークイーンという名の 人参嫌いな子...
材料: 人参 ゆで卵 甘酢 マヨネーズ ホワイトペッパー パセリ フ...
- 2,897
- 92
- 21
- 4
- 保存
ポーチドエッグを乗せた 具だくさんなミネストローネ とろーりと黄身を絡めていただ...
材料: ベーコン じゃがいも にんじん たまねぎ キャベツ にんにく...
- 4,072
- 158
- 3
- 5
- 保存
こんばんは 今日は日中とっても暑かった地域もあるみたいですね こちらは過ごしやす...
材料: 鶏もも肉 にんじん 里芋 いんげん 麺つゆ 水 白みそ みり...
- 597
- 146
- 9
- 15
- 保存
- 1,623
- 159
- 25
- 17
- 保存
レンズ豆の具沢山スープです パンでもご飯でも美味しくいただけます レンズ豆食べて...
材料: レンズ豆 挽き肉 ソーセージ 大 じゃがいも にんじん 玉ね...
- 2,003
- 23
- 1
- 保存
オーブントースターに一緒にいれて 同時に3品できあがります 10分で栄養満点モー...
材料: 栄養満点トースト 食パン チーズ にんじん アスパラガス ス...
- 2,127
- 29
- 1
- 保存
こんばんは お疲れ様です 昨日は暑いくらいの暖かい日だったけど 今日はまた寒い日...
材料: 冷凍あさり 油揚げ にんじん スライス干し椎茸 お米 スライ...
- 1,056
- 100
- 1
- 2
- 保存
豆腐にチーズを乗せてレンチン 簡単だし 食べやすいし タンパク質取れるし いいよ...
材料: 豆腐 脂肪分35 カットミックスチーズ 人参すりおろし タテ...
- 240
- 104
- 1
- 8
- 保存
