こんばんは ホタルイカの下準備ができたらパパッと作れる副菜です 食べるのはあっと...
材料: ホタルイカ きゅうり これ うま つゆ 創味シャンタン 粉末...
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ホタルイカが好きなので作りました パスタ ほたるいか 菜の花 キャベツ ペペロン...
材料: ホタルイカ 菜の花 キャベツ オリーブオイル にんにく 唐辛...
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ひな祭りの時に買った菜の花が冷蔵庫の中で開花してたので慌てて消費 ホタルイカ 菜...
材料: 菜の花 ホタルイカ ボイル にんにく 白ごま油 酒 醤油
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ホタルイカのアヒージョ お醤油チョロりと加えて マッシュルーム買い忘れたのでしめ...
材料: ホタルイカ 目と嘴等は取っておく オリーブオイル にんにく ...
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茹でホタルイカに塩糀パウダーをまぶして風味UP ペペロンチーノを作りました マル...
材料: 茹でホタルイカ 塩麹パウダー オリーブオイル にんにく 鷹の...
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今が旬のホタルイカと春キャベツ どちらもお安いのでたっぷり使ってパスタを作りまし...
材料: パスタ ホタルイカ 春キャベツ にんにく 鷹の爪 オリーブオ...
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菜の花とホタルイカのアンチョビの効いたパスタ 大好きなんです これからの時期の定...
材料: 菜の花 ホタルイカ アンチョビフィレ にんにく 鷹の爪 オリ...
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ホタルイカ沖漬けの炊き込みご飯を土鍋で作ったら 浸水が甘かったのか芯が残って失敗...
材料: 失敗したホタルイカの炊き込みご飯 玉ねぎ トマト マッシュル...
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生食用のホタルイカが安く手に入ったので 冷蔵庫の余り物でちゃちゃっとパスタ
材料: ピュアオリーブオイル にんにく 輪切り唐辛子 アンチョビペー...
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