豚ロースを焼き豚用のタコ糸で縛り 焼き付けて 甘酒とお醤油 にんにく 生姜 ドラ...
材料: 豚かたまり肉 甘酒 醤油 にんにく 生姜 ドライハーブミック...
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ポリポリおいしい切り干し大根 中華風サラダにしました ホントは メインを迷ってて...
材料: 切り干し大根 鮭フレーク 人参 胡瓜 白胡麻 醤油 酢 胡麻...
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我が家ではよくベジタブルミートを使います ベジタブルミートはヘルシーで良いのだけ...
材料: ベジタブルミート 豆腐 ニンニク 玉ねぎ 鰹出汁 味噌 豆板...
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発芽玄米に白米と古代米をブレンド 奥はキュウリと青紫蘇 赤オクラのライタ
材料: スターターホールはブラウンマスタードシード5フェネグリーク4...
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牛肉と青梗菜をオイスターソースで炒めました 牛肉に片栗粉をもみ込んでおくので 調...
材料: 牛肉薄切り 青梗菜 塩胡椒 酒 ごま油 片栗粉 にんにく 生...
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春キャベツにアンチョビは定番ですが 今が旬のあさりで作っても美味しかったです 大...
材料: スパゲティ200g アサリ1パック 春キャベツ3 4枚 ニン...
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ガスパチョはトマトを使った赤いスープが一般的ですが きゅうりだけの緑のスープも見...
材料: きゅうり にんにく プレーンヨーグルト バゲット オリーブオ...
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今日はスープに とっても小さくて可愛い コンキリエーテ ピッコロ というショート...
材料: にんにく 薄切り バター ベーコン 短冊切り マッシュルーム...
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モニターでいただいた大豆ミート ミンチタイプを使ってミネストローネを作りました ...
材料: 大豆ミートミンチタイプ 玉ねぎ 人参 セロリ じゃがいも 水...
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先週 かんたん酢が届きました かんたん酢 使うのが初めてなので楽しみに使わせてい...
材料: 新玉ねぎ 大葉 トマト かんたん酢 塩胡椒 にんにくすりおろ...
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挽肉買いにスーパー行って アジ買って帰って来ました 丸々と脂ののったアジなので ...
材料: アジ 塩 コショウ ニンニク お好きなハーブ 玉ねぎ プチト...
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はるみさんレシピを少し作りやすくしたものです 白菜の芯だけを使い豚肉をカリカリに...
材料: 白菜の白い部分 豚バラ たけのこ たたいた にんにく 千切り...
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