鶏肉はとっても柔らかで ねぎソースがいい味出してます キャベツは味を付けていませ...
材料: 鶏モモ肉 キャベツ ねぎソース 長ネギ粗みじん切り おろしニ...
- 76
- 1
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
- 336
- 20
- 1
- 保存
定番の麻婆豆腐もトマトケチャップがあれば簡単に ラー油やねぎは仕上げにかけるので...
材料: 豆腐 豚ひき肉 しょうが チューブ にんにく チューブ カゴ...
- 3,094
- 114
- 1
- 6
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
- 290
- 25
- 1
- 保存
鳥ももが入ることと 赤味噌ソースを絡めることでいわしの臭さが半減し ご飯も進みま...
材料: いわし大 鳥ももミンチ しょうが 太めの青ねぎ 細めのごぼう...
- 20,425
- 1
- 保存
久々のJK 女子高齢者 弁当 一昨年から始めた講習も終盤になりました 始めた当初...
材料: 炊き込みご飯 米 水 これうまつゆ 鶏肉 きのこ 人参 とり...
- 6,402
- 146
- 17
- 30
- 保存
久々の投稿です 今日は家族の晩ご飯を作りました 豆腐のねぎ味噌チーズ焼き 切り干...
材料: 木綿豆腐 長ねぎ 味噌 薄力粉 サラダ油 みりん ピザ用チー...
- 3,158
- 31
- 1
- 保存
