おはようございます 今日から小中学校の 給食がはじまります 長女ちゃんのお弁当も...
材料: 厚揚げのステーキ の厚揚げ 片栗粉 醤油 みりん 酢 ねぎ ...
- 2,843
- 179
- 14
- 11
- 保存
昨夜は家族揃ったのでステーキにしました 冷凍された黒毛和牛のサーロインを2枚頂い...
材料: にんじん 玉ねぎ サラダ油 水 コンソメキューブ 牛乳 生ク...
- 9,484
- 192
- 33
- 53
- 保存
こんにちは 今日のお昼ごはんは 厚揚げを使ったおつまみにもメインにもなる一品を作...
材料: 厚揚げ 大根 納豆 ネギ 麺つゆ 水菜
- 1,813
- 89
- 1
- 2
- 保存
- 54,721
- 39
- 1
- 1
- 保存
今日は早朝からサーフィン へ午後は悪天候の中で打ちっ放しの練習へ 会合は台風の為...
材料: 高野豆腐 干し椎茸 椎茸の戻し汁と合わせてだし汁 白だし 豚...
- 2,207
- 57
- 22
- 保存
- 993
- 45
- 1
- 1
- 保存
- 767
- 32
- 3
- 保存
- 1,719
- 78
- 14
- 5
- 保存
- 218
- 93
- 15
- 17
- 保存
- 1,145
- 69
- 9
- 2
- 保存
