明太ソースは マヨネーズ代用として 未起さんの スプレッドチーズ で作ってます ...
材料: トリムネ肉 皮なし はんぺん 塩麹 無ければ酒 塩 醤油 乾...
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大豆そぼろと野菜の餡ごはん 紫蘇とはんぺんつくね カリフローレ スナップえんどう...
材料: 大豆そぼろと野菜の餡 卵 大豆のお肉 ほうれん草 水 酒 麺...
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鶏胸肉をフードプロセッサーで挽いて 人参と干し椎茸のみじん切り はんぺんを入れて...
材料: 鶏胸肉または鶏ミンチ 人参 みじん切り 干し椎茸 みじん切り...
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