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Snapdishの料理写真:水菜のわさび漬け♡
まなまな♡
水菜のわさび漬け
漬ける系 連打失礼しますm m ヨーコさんの水菜のわさび漬け これも簡単でおいし...
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Snapdishの料理写真:すりごまやらコチュジャンやらの肉じゃが
にんにくと唐辛子が特に好き❤️(元シャリマー)
すりごまやらコチュジャンやらの肉じゃが
こんばんは お疲れ様です 豚こま にんじん じゃがいも 玉ねぎ だし汁 にんにく...
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Snapdishの料理写真:豆苗ともやし
うたかた。
豆苗ともやし
豆苗のパッケージに記載の 豆苗ともやしの豚バラ巻き 巻きません 並べてチン ポン...
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Snapdishの料理写真:洋風白和え
KAORI
洋風白和え
白和え クリームチーズ ラディッシュ 水切りしたお豆腐とクリームチーズをすり鉢で...
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Snapdishの料理写真:シャキシャキごぼうと人参のマヨサラダ
Satomi Sakaue
シャキシャキごぼうと人参のマヨサラダ
シャキシャキごぼうと人参のマヨサラダ ごぼう 人参 マヨネーズ 白すりごま 酢 ...
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Snapdishの料理写真:魚がメインの晩ごはん
ぷらっと
魚がメインの晩ごはん
土曜日です 今夜も和食になりました 昨日買った 鯛のあら 塩焼きの翌日 量が多か...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:🍁秋の白和え🍁
ちゃべ
秋の白和え
今の時期は仕事としての音楽レシピの中で 紅葉 をよく皆さんで歌っています 赤や黄...
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Snapdishの料理写真:鶏つくね
かおりん
鶏つくね
鶏つくね スンドゥブチゲ 納豆入り玉子焼き ひじきの春雨サラダ 白飯 料理ポイン...
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Snapdishの料理写真:素麺チヂミ
ハナウサギ
素麺チヂミ
残った素麺の救済措置 タレ コチュジャン 小さじ1 ポン酢 大さじ1 ニンニクす...
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Snapdishの料理写真:大学芋
うっさっさん
大学芋
黒ゴマなかったから白ゴマ しかもすりごま
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Snapdishの料理写真:🐟カツオのつみれ汁🐟
ひつじのひとりごと
カツオのつみれ汁
生のカツオを一本買い 枚に下ろした後は 楽々調理開始 ぶつ切りにしたカツオをジッ...
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Snapdishの料理写真:【濃口ごま油が決め手♪】揚げなすのトマトだれそうめん
かどや製油株式会社
濃口ごま油が決め手 揚げなすのトマトだれそうめん
香り濃厚な 濃口 ごま油 で 油との相性バツグンのなすを焼き ジューシーなトマト...
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Snapdishの料理写真:フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん。ゆっくり起きる休日の朝×フレンチトーストの組み合わせ最高の極み。 #本日の朝ごはん ◎フレンチトースト 　卵1、アーモンドミルク100ccをよく混ぜ、耳を落とした4枚切りパンを前日の夜につけておく。バターで弱火で焼き、はちみつとフルーツをたっぷりのせる。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎ヨーグルト ◎アーモンドミルクラテ
郁
フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん ゆっくり起...
　
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