めっきり涼しくなった北海道から こんにちは 今日はチト貧血気味だったので ひ...
材料: ひじき 人参 水煮のサラダ豆 油揚げ 鶏肉 冷凍しておいた鳥...
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きのうの晩ご飯 今年初ゴーヤ ひじきとゴーヤはオリーブオイルでにんにくと炒めてか...
材料: ゴーヤ ひじき ツナ コーン ルッコラ オリーブオイル にん...
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まぐろフレーク 子供の頃からの大好物 笑 朝ごはんとかに よく これと 出されて...
材料: 乾燥 糸ひじき まぐろフレーク缶詰 甘酒 コーン ちくわ お...
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かずさんの大豆でサラダを作りました レシピはいつも作っているひじきとレンコンのサ...
材料: かずさんの大豆 ひじき キュウリ 梅干し マヨネーズ ポン酢...
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夏はさっぱり ぶっかけうどん おかひじき入り 生姜ははずせませんね
材料: うどん おかひじき きゅうり ハム トマト 干し椎茸 大葉 ...
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