おはようございます 昨日 警報級の 気温30度に届かない日が続き 秋が深まるって...
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ゴーヤが旬最盛期 この時期のゴーヤは 青臭く無く ジューシー 厚揚げで作るのと水...
材料: ゴーヤ 厚揚げ 卵 ラカントS 胡椒 これうまつゆ 老抽王 ...
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色も綺麗で身体にも優しいコロッケを作りたくて ビーツと米粉を使うことで揚げ物への...
材料: じゃがいも ビーツの水煮 バター 砂糖 塩 米粉 卵 パン粉
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ピーマンの種付き 繊維に沿った 切り方で 栄養価高い 溶き卵にマヨネーズを して...
材料: ピーマン 溶き卵 海塩 オイスターソース マヨネーズ
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少し硬めに炊いたごはんに ケチャップ コンソメで味付けをし その上に オムレツを...
材料: 硬めに炊いたごはん 味の素コンソメ ケチャップ ハム 卵 マ...
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