- 4,863
- 93
- 4
- 4
- 保存
地元のはまぐりをたくさんいただきました 食べきれそうにないので 友人を呼んで 晩...
材料: オリーブオイル ニンニク 鱈 アンチョビ はまぐり じゃがい...
- 2,196
- 156
- 5
- 26
- 保存
- 2,653
- 55
- 2
- 1
- 保存
- 654
- 49
- 1
- 2
- 保存
昨夜のツマミです これも久々でサラダほうれん草が安く売ってて 生のまま食べられる...
材料: サラダほうれん草 白炒りゴマ 白練りゴマ マヨネーズ ごま油...
- 3,417
- 150
- 19
- 35
- 保存
- 3,727
- 200
- 10
- 18
- 保存
今日のメニュー にんにく風味の豚の角煮 サラダかき揚げ 竹輪 サツマイモ天ぷら ...
材料: 豚バラブロック ネギ 水 生姜 煮汁 醤油 砂糖 味醂 酒 ...
- 3,699
- 50
- 1
- 1
- 保存
万能味ソースにアボカドとおろしニンニクを混ぜて 柔らかく煮た大根にのせて上にはた...
材料: 大根 昆布 万能味ソース アボカド おろしニンニク とろける...
- 210
- 51
- 5
- 1
- 保存
- 2,062
- 14
- 1
- 保存
スープやチャーハン カレーやソースに使うチビーズ摂取のピューレ 離乳食の時から塩...
材料: ほうれん草 トマトの水煮 コンソメ お湯
- 3,968
- 72
- 24
- 5
- 保存
栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
- 1,057
- 122
- 1
- 10
- 保存
- 2,636
- 95
- 9
- 3
- 保存
沖縄の焼き麩が絶対美味しいんだろうけど なかなか手に入らないので 市販の麩で作り...
材料: 焼き麩 もめんor焼き豆腐 卵 野菜 今回はほうれん草 玉ね...
- 2,169
- 131
- 11
- 2
- 保存
- 1,311
- 45
- 1
- 保存
