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オートミールとサバの味噌煮の缶詰 冷凍のブロッコリーとインゲンと 痩せる食材ふん...
材料: オートミール めんつゆと水1 1 サバの味噌煮の缶詰 ブロッ...
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ひろさんから教わって早速 じゃがいもとキャベツはシリコンスチーマーでチン 鶏胸肉...
材料: 鶏肉 玉ねぎ ほうれん草 マカロニ じゃが芋 キャベツ バタ...
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ちゃんとレシピアップできるだろうか ドキドキ キャンベルマッシュルームスープ缶を...
材料: マッシュルームスープ缶 牛乳 鶏もも 玉ねぎ小 中 コンソメ...
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じゃがりこ作りたくて作ってみました 似てる程度ですが カリカリ食感で美味しく出来...
材料: ジャガイモ 岩塩 片栗粉 ベーキングパウダー バター 青のり...
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随分前に近所の直売所で振舞われていた和え物を久しぶりに作ってみようと記憶を辿りな...
材料: 白菜 赤カブ 人参 ほうれん草 みそ すりごま 砂糖 しょう...
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お昼の鮭とほうれん草の残りを使ってコロッケ
材料: 鮭とほうれん草のクリームコロッケ 鮭 ほうれん草 じゃがいも...
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