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Snapdishの料理写真:白米が進む~ッ❤︎ナスのツナ味噌炒め"(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎常備菜にも...♪
白米が進む ナスのツナ味噌炒め 常備菜にも
あと1品ほしーなー て思い あるもので作ってみたらナスが苦手な娘 子もモリモリと...
材料: ナス ツナ 本だし 味噌 砂糖 醤油 お好みで鷹の爪 白ごま
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Snapdishの料理写真:ひんやりナスのおひたし🍆

暑い季節に嬉しい✨
泉なすのトロトロおひたし🍆

蒸してから暑い煮汁に漬け込むと、味がよく染み込みます☺

じゅわっと口の中でしみ出るお出汁の味がやみつきに✨

ナスは自律神経を整えてくれる作用があり、寝苦しい梅雨から夏にかけて、積極的に食べてほしい食材です☺
ひんやりナスのおひたし 暑い季節に嬉しい 泉なすのトロト...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット なす なすのおひたし
材料: なす 大 だし汁 薄口しょうゆ 塩
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Snapdishの料理写真:海鮮おこげ餡掛けとしっとり鳥チャーシュー
海鮮おこげ餡掛けとしっとり鳥チャーシュー
おこげは白米に味醂とお出汁で味付けし レンチンでカリカリにしています
材料: 白飯 冷やご飯でも可 みりん おこげ用 白だし おこげ用 カ...
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Snapdishの料理写真:豚肉のねぎ塩タレ丼
豚肉のねぎ塩タレ丼
本日はガッツリ丼物を紹介します 豚肉とねぎ塩ダレを使ったパンチのある丼物に なっ...
材料: 豚肩肉 ネギのみじん切り A 鶏がらスープの素 A すりおろ...
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Snapdishの料理写真:インドネシアに想いを馳せ、ミーゴレンとチキンサテランチ!
インドネシアに想いを馳せ ミーゴレンとチキンサテランチ
昔は毎年行ってました 大好きインドネシア やはりバリは特別 ケチャップマニスほし...
材料: ミーゴレンは 海老 玉ねぎスライス パプリカ ニンニク ごま...
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Snapdishの料理写真:軟骨も柔らか手羽元のバルサミコ酢煮
軟骨も柔らか手羽元のバルサミコ酢煮
タレで野菜もモリモリ食べれます 鶏胸肉が冷凍で余ってたのでそれもいれてみました ...
材料: 鶏手羽元 ニンニク バルサミコ酢 ハチミツ 醤油 水
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Snapdishの料理写真:簡単ごま豆腐
簡単ごま豆腐
本日はちょっと変わった豆腐を紹介します わらび餅粉で作る豆腐なんて美味しいのかと...
材料: A わらびもち粉 A 白ねりごま A 水 A 塩 砂糖 わさ...
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Snapdishの料理写真:シナモン香る✨冷やしライスプディング

糖質制限されている方も、筋肉を守るために少量の炭水化物は摂ってほしいもの☺

疲れた体にしみわたる、ひんやり甘さ控えめのライスプディングです💫

シナモンはエジプトではミイラの保管に使用されていたスパイス。

抗酸化作用が強く、若返り効果や動脈硬化予防に役立ちます✨
シナモン香る 冷やしライスプディング 糖質制限されている...
美容 ダイエット 美肌 腸活 シナモン デザート 米 ライスプディング
材料: 米 牛乳 グラニュー糖 シナモンスティック レモンの皮 塩 ...
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Snapdishの料理写真:アチャールにヒントを得て中年女性のための薬味オイルで代謝アップのラーメン
アチャールにヒントを得て中年女性のための薬味オイルで代謝...
更年期対策としても アンチエイジングとしても効果のあるものがほしく作ってみました...
材料: サラダオイル カレーパウダー クミン シナモン 生姜 すりお...
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Snapdishの料理写真:シチューの残りでドリア◡̈♥︎
シチューの残りでドリア
先日つくったシチューの残りでドリアさん ドリアほんま好き ジャンルの項目にドリア...
材料: ご飯 ケチャップ バター シチュー残り とろけるチーズ
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Snapdishの料理写真:明治 十勝フレッシュ100を使って明太子クリームオムライス<ふわトロ玉子の中はガーリックライス❤︎   むっちゃ美味しかッた❤︎ッ       これはホントぜひ作ってほしい!
明治 十勝フレッシュ100を使って明太子クリームオムライ...
明治 十勝フレッシュ100は使い切れなくても できるので使い切れなかった分でクリ...
材料: 明治 十勝フレッシュ100 明太子 バター 小麦粉 ガーリッ...
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Snapdishの料理写真:チャイココナッツ♡タピオカプリン
チャイココナッツ タピオカプリン
スパイスきいてとーっても美味しかったです OvO タピオカなしで飲み物としておや...
材料: タピオカ 水 ココナッツミルク バニラエッセンス ラム酒 カ...
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Snapdishの料理写真:*こんにゃく冷やし中華弁当*
こんにゃく冷やし中華弁当
こんにゃくパーク で有名な ヨコオデイリーフーズの冷やし中華風こんにゃく 今日は...
材料: 玉こんにゃく するめ めんつゆ 砂糖
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Snapdishの料理写真:イチゴショートケーキ
イチゴショートケーキ
スポンジがフワフワで最高に美味しいです
材料: 卵 砂糖 バター 薄力粉 生クリーム 砂糖 バニラエッセンス...
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