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さば缶でフワフワなヘルシーハンバーグです 水煮じゃなくても 醤油煮 味噌煮やトマ...
材料: さば缶 水煮 パン粉 玉ねぎ みじん切り 塩こしょう たまご...
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あけましておめでとうございます 今年もほぼひとり盛りにしました かまぼこは卯にし...
材料: お雑煮 鷄もも肉 里芋 小松菜 大根 人参 手毬麩 だし汁 ...
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鯖をムニエルにして 甘辛いカレーバター照り焼きソースで絡めました 間違いなくご飯...
材料: 生鯖切り身 酒 塩胡椒 カレーバター照り焼きソース 麺つゆ ...
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こんにちは こちらは 大雨洪水警報出てますよ ヤンデクレー 先ほど 体操教室で ...
材料: 鯖の切り身 片栗粉 サラダ油 酒みりん醤油 砂糖 生姜のすり...
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こんばんは 今日はお魚です というのも 今日は夫のお誕生日 でも バースデーは既...
材料: 鯖 自家製塩麹 こしょう 片栗粉 黄パプリカ ズッキーニ な...
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