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ちょっと前に流行った体脂肪率計タニタの社員食堂の本を母からGETしたので 品作り...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 人参 玉ねぎ かいわれ大根 オリーブ油...
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ご飯をたくさん食べて欲しいとき いつもの 唐揚げ 甘辛のタレ おろしニンニクが食...
材料: 鳥モモ肉 酒 醤油 生姜 醤油 砂糖 みりん 酢 ニンニク ...
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クリスマスチキン作りました うちのチキンは給食レシピで作っています boysに大...
材料: 骨つきもも肉 塩胡椒 ニンニクすりおろし レモン汁 醤油 薄...
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いただいた マルコメさんの 麹甘酒でお正月に余った黒豆と 九重で買ってきた 緑茶...
材料: 甘酒 牛乳 緑茶粉末 ゼライス 黒豆汁ごと アガー グラニュ...
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今日のお夕飯に作りました 前回 夏麺のときにたくさんのもぐもぐ リスナップをいた...
材料: パスタ たらこ 刺身用生ほたて コンソメスープ 固形や顆粒で...
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絹しょうゆ 今回のモニターで初めて使わせて頂きました ありがとうございました 透...
材料: 豆腐 シソの葉 茗荷 サラダ菜 カニカマ 絹しょうゆ
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トマトソースは作り置きしておくと便利です ソースに入れた昆布だしがポイント トマ...
材料: A ホールトマト缶 A 玉ねぎみじん切り A にんにく A ...
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ラムと長芋でクミン炒めを作りました 長芋の粘りが程よくタレと絡まって美味しかった...
材料: ラム薄切り 長芋 好みの野菜 にんにくみじん切り オイスター...
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今年もホタルイカか て てきましたね 富山湾のはまた これからて すか 旬の味覚...
材料: ホタルイカ ボイル セロリ ニンニク パン粉 塩 ブラックペ...
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地元三浦半島産のパープル水菜をたっぷり使ったホットドッグ 水菜とプチトマトの組み...
材料: ホットドッグ用パン 水菜 ロングウインナー ピクルス チョッ...
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