つるちゃん ハピバ 祝50投稿 ざます ざます さます おめでとう 昨日 つるち...
材料: 塩抜きしたもずく きゅうり 生食用ボイルイカ 塩 醤油 酢 ...
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今日の夕飯 鶏胸肉チャーシュー 煮卵 ふろふき大根ゆず胡椒味噌 ほうれん草とじゃ...
材料: 鶏胸肉 水 酒 醤油 みりん さとう 長ネギ ゆで卵 最後煮...
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今日の夕飯 さんまのしょうが煮 塩にんにくじゃが煮 もずく酢きゅうり ぬか漬け ...
材料: さんま 頭内臓取り除き こんにゃく しょうが千切り 水 醤油...
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今日の夕飯 ゴーヤチャンプル もずく酢きゅうり にんじんしりしり じゃがいもとし...
材料: ゴーヤ たまねぎ 豚肉 卵 木綿豆腐 醤油 酒 塩コショウ ...
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日曜日の昼メシ 沖縄メニューでワンプレート メニューは ひじきとスパムのじゅーし...
材料: じゅーしー 米 醤油 みりん 豚肉の茹で汁又は水 干し椎茸の...
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