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Snapdishの料理写真:ひとみんΨ(*´∀`)Ψさんの料理 🌽バターコーン飯🌽
シャキシャキ💕甘ぁ~い💕
ひとみん さんの料理 バターコーン飯 シャキシャキ 甘ぁ...
お約束 シンまで入れましたよ 娘を迎えに行きながら静岡東部を ほっつき歩く 沼津...
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 水餃子 鯖の塩焼き 茄子の味噌炒め オクラのナムル サラダ もち麦入り胚芽米
今日の夕食 水餃子 鯖の塩焼き 茄子の味噌炒め オクラの...
今日のメインは水餃子  味覇のスープに青梗菜としめじ入り   オクラのナムルは私...
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 鮭の塩焼き 筑前煮 たまご豆腐 冷やしトマト 黒豆 うにイカ もずく酢 きゅうりとオクラとささみのフルボッコの大葉入りナムル しその実漬け もち麦入り胚芽米 梅のコンポート
今日の夕食 鮭の塩焼き 筑前煮 たまご豆腐 冷やしトマト...
今週は月曜日にハイカロリー糖質過多メニューを食べてしまったので 残りの4日は野菜...
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 鯵の南蛮漬け 冬瓜と海老と万願寺とうがらしの煮物 キムチ冷奴 蓮根と人参のキンピラ タラモサラダ ぷちぷちーず もち麦入り胚芽米 紫蘇ジュース
今日の夕食 鯵の南蛮漬け 冬瓜と海老と万願寺とうがらしの...
冬瓜の煮物は夏になると食べたくなります 冷たく冷やすと美味しいですよね  とろみ...
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Snapdishの料理写真:今日の私のお弁当🍱 週末恒例JK弁当(女子高齢者) 海老フライ  冷凍庫から海老救出🦐  #お片付け
今日の私のお弁当 週末恒例JK弁当 女子高齢者 海老フラ...
もう金曜日 大事にとっておいた海老 冷凍庫から救出してフライに もち麦ご飯のおむ...
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 若鶏の蒸し焼き 香味だれかけ 長芋の味噌チーズ焼き 水キムチ ナムル 桃色かぶの酢漬け 冷奴 もち麦ごはん
今日の夕食 若鶏の蒸し焼き 香味だれかけ 長芋の味噌チー...
鶏のむね肉を しっとり焼き上げるために焼き色をつけた後 低温でじっくり蒸し焼きに...
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Snapdishの料理写真:我が家のお弁当(●´ω`●)
我が家のお弁当
今日のお弁当は しそ納豆の出し巻き卵 カニクリームコロッケ 椎茸 にんじん エリ...
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Snapdishの料理写真:スパイスカレーに魅せられて^_^❤️スパイスカレー生活79日目💪❤️トッピングはサバ水煮缶ザンギ😋豚バラマヨソテー😋スルメイカ🦑をヨーグルトで戻して蜂蜜煮😋野菜色々^_^❤️北海道とよとみ生乳100%のプレーンヨーグルトにもち麦きな粉と黒すりごま😋北海道のコンビニ、セイコーマートにしか有りません^_^😃と
スパイスカレーに魅せられて スパイスカレー生活79日目 ...
朝ごはん 朝カレー カレー スパイスカレー カレー生活 カレーはサプリメント 食...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 塩レモン鍋 ベーコンチーズポテト春巻き 冷やしトマト 二十日大根の浅漬け もち麦ごはん 梅シロップの炭酸割り
今日の夕食 塩レモン鍋 ベーコンチーズポテト春巻き 冷や...
今晩はサッパリ美味しい塩レモン鍋 出汁スープは 水に塩 にんにく 鶏がらスープの...
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Snapdishの料理写真:【野菜たっぷり☆カフェごはん】
野菜たっぷり カフェごはん
品数少なめ 野菜が主役の晩ごはん メイン料理は ペッパーランチ 大豆ミートに 山...
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Snapdishの料理写真:もち麦入り海老豚水餃子

#大麦たのしみ隊 
#はくばく
もち麦入り海老豚水餃子 大麦たのしみ隊 はくばく
大きめにたたいた海老と豚ひき肉 もち麦など 大麦たのしみすぎ 炊いて混ぜて炒めて...
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Snapdishの料理写真:野菜の粕汁&人参葉おむすび
野菜の粕汁 人参葉おむすび
火曜日の夕飯に作った 品のレシピです  モニター企画でプレゼントして頂いた パチ...
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Snapdishの料理写真:令和2年7月8日(水) お弁当
令和2年7月8日 水 お弁当
黒毛和牛の焼肉 おでん 小松菜のおかか和え きんぴらごぼう 紫キャベツのラペ た...
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