お正月前後に盛んに出回る百合根が大好きで見つけたら野菜室で保管している ストーブ...
材料: 白米 百合根 塩 もち麦と雑穀 酒
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金曜日のお片付け弁当 もち麦入りのツナ缶ごはんはツナの旨味と大葉の爽やかさが魅力...
材料: 米2カップ プラス麦1パック ツナ缶 大葉 1束 いりごま好...
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トマトジュース1缶ともち麦少々 あとは冷蔵庫の中の余り物ですぐ出来るリゾットです...
材料: もち麦50g 個包装になっている1本分 無塩トマトジュース1...
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モチモチプルプルのもち麦リゾット 豆乳 きのこで昨日までの糖質過多をリセット 白...
材料: もち麦50g 水400cc コンソメ1個 しめじ ヒラタケ ...
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昨日届いた大麦を生地に練り込んだ 大麦pizza です ホームベーカリーで作るの...
材料: ピザ生地 強力粉 薄力粉 もち麦 ゆでたもの 水 オリーブオ...
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ほっけスティック ほうれん草の胡麻和え 蓮根のきんぴら 豆腐山盛り味噌汁 もち麦...
材料: 蓮根 人参 ごま油 輪切り唐辛子 醤油 みりん Kurozu...
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おはようございます ホタルイカたくさんすくってきたので昨日はマリネにして食べまし...
材料: ボイルホタルイカ 新玉ねぎ パプリカ カンタン酢 クレイジー...
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最近お祝い事続きでhappyがそこら中に漂ってるぺこり いいね 今更感MAXです...
材料: おから お豆腐 片栗粉 鶏ガラスープの素 塩胡椒 玉ねぎ タ...
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さてさて 夏本番d 7月の角食 今月も張り切っていきましょう 俺 夏男だから暑く...
材料: 湯種 強力粉 熱湯 本捏ね 強力粉 薄力粉 もち麦 塩 アガ...
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夫と私のふたり弁当 お品書き もち麦ごはん ハンバーグ 新玉ねぎとピーマンのデミ...
材料: 牛豚ひき肉 玉ねぎみじん切り 人参みじん切り パン粉 牛乳な...
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こちらもお弁当 のおかずに 作ったもうひと品じゃ ほぉやん大好き めぐぴょん の...
材料: シャケ 味噌 カンタン黒酢 豆板醤
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