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Snapdishの料理写真:今晩は、平あじ姿造り、なめろう、茄子と南瓜の揚げ浸し、ゴーヤの和え物、心太、豆腐とわかめの味噌汁、玄米もち麦ご飯

2週間休んだ火曜日のお仕事の再開。
帰りが遅くなるだろうなぁ、疲れるだろうなぁと、昨日鯵の処理をして置いて正解。
鯵を切って、常備菜を並べてささっと晩御飯でした。
昨日は長崎県産の鯵と京都府伊根漁港産の鯵
今晩は 平あじ姿造り なめろう 茄子と南瓜の揚げ浸し ゴ...
続き 京都府伊根漁港産の鯵が並んでいましたが 伊根物は少し大きく 朝獲れのきらき...
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Snapdishの料理写真:まごわやさしい➕リメイクプレート
まごわやさしい リメイクプレート
まごわやさしい リメイクプレート 人 いつも作る作り置き 和食が好きなので頻度も...
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Snapdishの料理写真:平成31年4月24日(水) お弁当
平成31年4月24日 水 お弁当
昨日は 職場でお弁当がいただけるということで 私の分だけお休み 本日は 長男は要...
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Snapdishの料理写真:11/11の夜勤弁当 おにぎり
11 11の夜勤弁当 おにぎり
こんばんは 昨日 御歳暮の注文をしてきました すっかり年末にむけて世の中が動いて...
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Snapdishの料理写真:210829朝昼ごはん
mio
210829朝昼ごはん
かぼちゃの煮物 あおさ入りだし巻き玉子 豆苗のすいとん もち麦ご飯
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Snapdishの料理写真:20191012 sat お弁当
20191012 sat お弁当
お久し振りです 少しずつ復活したいと思っております またよろしくお願いいたします...
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Snapdishの料理写真:秋刀魚の塩焼き
秋刀魚の塩焼き
秋刀魚の塩焼き Dinner 2025 9 19 主菜 秋刀魚の塩焼き    大...
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Snapdishの料理写真:チャーハン💛もち麦入り
チャーハン もち麦入り
もちもち感が美味しかった
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Snapdishの料理写真:今晩は、鯖キズシ、ほうれん草の胡麻和え チアシード、スナップエンドウの玉子とじ、根菜と茸とわかめの味噌汁、もち麦ご飯

一週間忙しくて買い物に行けず、今日は冷凍してあったキズシで一品。
ほうれん草は田舎で山盛りとったもの、スナップエンドウはお義母さんから今年初の青豆シリーズ。初夏になったら空豆、エンドウ豆類、キヌサヤと
今晩は 鯖キズシ ほうれん草の胡麻和え チアシード スナ...
続き キヌサヤと豆尽くしになるのですが 今年初の少しだけのスナップエンドウは春の...
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Snapdishの料理写真:とうもろこしごはん定食
とうもろこしごはん定食
いつものダイエット定食のもち麦入りご飯の代わりに 地元の友達が送ってくれたとうも...
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Snapdishの料理写真:生姜焼き丼のお弁当
生姜焼き丼のお弁当
Lunch 今日の旦那弁当 こ はん 桜漬け 豚肉と新玉の生姜焼き しめじと南瓜...
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Snapdishの料理写真:【ピリ辛まぐろ山かけ丼】
ピリ辛まぐろ山かけ丼
今夜はピリ辛まぐろ山かけ丼です 白だし混ぜたとろろにモッチモチ食感もち麦ご飯の相...
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 ほっけの一夜干し 筑前煮 蒸し鶏とレタスと茗荷のポン酢和え 切り干し大根と人参と大葉のナムル 梅クラゲ 桜漬け もち麦ごはん 紫蘇ジュースゼリー
今日の夕食 ほっけの一夜干し 筑前煮 蒸し鶏とレタスと茗...
最近ちょっと油脂を摂り過ぎかなと思い 今日は極力油脂を使わない料理をつくりました...
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Snapdishの料理写真:250829晩ごはん
mio
250829晩ごはん
ナスの豚肉サンド1本蒸し 爆発したゆで卵 蒸しさつまいも 塩味 鶏の唐揚げ 半額...
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