コロナ太りの為 只今ダイエット中なので和食 カロリーオフにしました ダイエット ...
材料: モヤシ 鶏ガラの素 塩胡椒 胡麻油
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まだまだたくさんある蓮根 昨日の晩ごはんの蓮根料理は 娘のリクエストでお肉のはさ...
材料: れんこん 肉だね 豚ひき肉 玉ねぎ 卵 パン粉 マキシマム ...
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おはよーございます 今日は寒いーーー こりゃ 夜はモツ鍋に決定やーーー 今日の旦...
材料: 茄子 ズッキーニ ミニトマト ベーコン 塩こしょう少々 とろ...
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モニターでいただいた塩糀パウダーでサラダチキン もう何度も作っています 柔らかく...
材料: 塩糀パウダー 鶏胸肉 中太麺 濃厚坦々の素 ゆで卵 ネギ き...
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ゆるゆるグルテンフリー生活の次女ちゃんに 米粉のパスタ 扱いやすくてよし 仕上げ...
材料: 米粉のパスタ エビ にら もやし キクラゲ たまご 糸唐辛子...
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このボリューム もはやスープの枠を 超えてメイン料理 笑 艸 具だくさんで大満足...
材料: 乾燥緑豆春雨 豚バラ しいたけ 舞茸 黒豆もやし 水 カレー...
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こんばんは こちら道東は 気温も少し高くなり 汗ばむ天気でした 暑い日こそガッツ...
材料: 鶏胸肉 もやし なす 焼き肉のタレ 水とき片栗粉
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ネギ塩だれ とありましたが 気にせずに 熱湯にドボ ン
材料: 特売焼き肉用 もやし トマト キュウリ 玉ねぎ なす エシャ...
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2014 11 16 韓国風のサラダ はじめて作りました ピリ辛味と韓国のりが美...
材料: 鶏胸肉 ゆでてさいておく もやし さっとゆでて 水気をきる ...
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今日の夕食はスタミナ豚肉もやしにんにくの芽炒めを作りました すりおろしにんにくは...
材料: 豚肉 もやし にんにくの芽 ごま油 塩こしょう ブラックペパ...
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