我が家の隣はセブンイレブンで 1日に幾度となくお店の前を通るのですが 最近ハマっ...
材料: 豆もやし 人参 千切り 乾燥キクラゲ ごま油 塩 おろしにん...
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これうまつゆを使った簡単もやしナムル 韓国のりを巻き巻きして おつまみにオススメ...
材料: もやし これうまつゆ 塩 ごま油 こしょう
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モニターの商品が 送られて来ました 早速 冷蔵庫にある物を使って 黒酢炒め です...
材料: 豚肉 厚揚げ 長ネギ えのき茸 にら カンタン黒酢 醤油 に...
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ルッコラを頂いたので思い付きで作ってみました 本当は生のルッコラを上にトッピング...
材料: レバー 牛乳 おろし生姜 サラダ油 揚げる用 塩胡椒 片栗粉...
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こんばんは 今日の夜ごはんは マグロの竜田揚げをリメイクしました トースターで焼...
材料: 玉ねぎ にんじん もやし 醤油 みりん 砂糖 水溶き片栗粉 ...
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このボリュームで250kalです 簡単に出来て カロリーダウン 夜遅くの晩ご飯に...
材料: 木綿豆腐 鶏胸肉 かわなし 生椎茸 エノキ茸 モヤシ ネギ ...
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