茹で もち麦 入りニラ餃子 鶏チャーシュー もやしのナムル オクラおかかあえ ミ...
材料: 豚挽き肉 ニラ しいたけ 茹でもち麦 胡麻油 醤油 塩コショ...
- 1,421
- 20
- 3
- 2
- 保存
もやしが半額だったのでついつい2袋買ってもうた ケケケ いつもは鍋で茹でて ボウ...
材料: もやし小2袋 胡麻油大 醤油大1 ウェイパー小2分の1 おろ...
- 5,687
- 121
- 62
- 6
- 保存
野菜でボリュームアップ 娘と二人で焼きそば一袋でもお腹いっぱいになりましたー
材料: ニンニク にら もやし 干し海老 タコの足 オリーブオイル ...
- 3,850
- 221
- 28
- 39
- 保存
今日のメニュー ササミの柚子胡椒ホイル蒸し かぶときゅうりとシーチキンのサラダ ...
材料: ササミ キャベツ もやし ネギ 塩コショウ 酒 レモン汁 ポ...
- 2,956
- 41
- 1
- 1
- 保存
本場広島のお好み焼きを 片手でひょいと持ち上げて食べられるおやつバージョンにして...
材料: 春巻きの皮 キャベツの千切り もやし カツオの粉 豚三枚肉薄...
- 3,448
- 31
- 1
- 保存
昨日の晩ごはんです 昨日も主人は出張で不在だったので 大好きな野菜を満喫するメニ...
材料: 鶏モモ肉 塩コショウ プレーンヨーグルト カレー粉 レタスや...
- 5,155
- 217
- 21
- 12
- 保存
- 5,839
- 150
- 12
- 25
- 保存
もやし 水菜 大根 エリンギ にんじん ネギ 豚バラ ごぼうとささみのサラダ 今...
材料: 水 味噌 砂糖 醤油 だしの素 にんにくすりおろし しょうが...
- 4,595
- 19
- 1
- 保存
- 2,020
- 75
- 2
- 6
- 保存
- 1,881
- 8
- 1
- 保存
こんにちは 今日もヘルシーメニューです 鶏胸肉を塩昆布と梅干しで作った調味液に漬...
材料: 鶏胸肉 三つ葉 大葉 ネギでも もやし 塩昆布 塩昆布 醤油...
- 9,654
- 313
- 67
- 75
- 保存
パパイヤとかないし ある野菜で ハニーローストピーナッツがポイント セロリやトマ...
材料: もやし パプリカ ニンニクみじん切り 干しエビ 鷹の爪 タマ...
- 4,419
- 198
- 25
- 30
- 保存
5月も半ばになってきたので 今日は冷蔵庫の大掃除 食材や残り物のおかずなど 捨て...
材料: 合挽き肉 もやし にんじん ほうれん草 赤味噌 酒 みりん ...
- 1,796
- 14
- 1
- 保存
