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家にある食材 ワカメとしらすを使っておむすびにしました ご飯に ほんだし いりこ...
材料: ご飯 ほんだし いりこだし 具材 ワカメ お湯で茹でる しら...
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めーちゃうまっ 何皿だって 食べられるぞ 笑
材料: ズッキーニ たこ サーモン わかめふりかけ ポン酢 オリーブ...
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今日の夕飯 豚肉ステーキ和風タマネギソース 塩にんにくじゃが煮 長ネギとわかめの...
材料: 和風タマネギソース めんつゆ 醤油 酒 みりん 砂糖 タマネ...
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鮭のムニエル 小松菜 大根おろしソース お豆腐 梅酢ワカメ 水菜とカリカリ海老サ...
材料: 鮭 バター 小麦粉 大根おろし 小松菜 和風顆粒ダシ 米酢 ...
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塩麹蒸し鶏 白菜 葱ニラソース 椎茸の青海苔パン粉焼き ワカメスープ 椎茸のパン...
材料: 椎茸 ニンニク タマネギ 麺つゆ バター パン粉 青海苔 マ...
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今日の昼食は豚肉とピーマンの照り炒め丼とキムチ入りキャベツとワカメのナムル風サラ...
材料: ご飯 豚肉 料理酒 片栗粉 ピーマン 赤ピーマン 玉ねぎ 小...
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綺麗な紫色の水菜でサラダ 簡単料理 サラダ 野菜料理 おつまみ ベビーホタテ
材料: 紫水菜 赤大根 わかめ ベビーホタテ 刻みわさび マヨネーズ...
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イカ丸焼きで余ったわたがもったいなかったので茎わかめとトマトピューレでごにょっと...
材料: イカわた トマトピューレ しめじ 菜っぱ ちくわ 茎わかめ
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空芯菜 旬お野菜 調べたら沢山身体に良い栄養が取れると知りました 玄米 海老マリ...
材料: 空芯菜 牛肉 ニンニク 生姜 鷹の爪 XOジャン ナンプラー...
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大根サラダには 乾燥ワカメを入れます 野菜の水分を乾燥ワカメが吸収するので 水分...
材料: もずく 青ネギ 刻み 卵 酒 砂糖 醤油 スープの素 生姜汁...
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今日の夕飯 カオマンガイ さつまいも餃子 朝の残りのキャベツとわかめのお浸し ト...
材料: 米 鶏もも肉 塩コショウ 酒 とりがらだしの粉末 トッピング...
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