わかめ昆布  塩昆布  のレシピと料理アイデア

豚カツ わかめと玉ねぎの酢の物 白菜の塩昆布和え サラダ 野菜と豆のダシダ卵スー...

カレイのみぞれ煮 茄子とトマトの柚子胡椒マリネ モロヘイヤとしめじのお浸し 豆腐...

お弁当 お味噌汁

お通し 冷奴 枝豆 アボカドの塩昆布和え わかめナムル ミニそぼろ丼 温玉のせ ...

豚の生姜焼き ネギいりたまごやき イモ焼き 舞茸バターコーン キャベツのおかか和...

次男中学野球弁当 軽食 多めの軽食にして下さいと連絡あり 鮭おにぎり わかめおに...

晩御飯の献立 鶏手羽元のらっきょう煮 おでん 残りもん 大根の皮と昆布の塩きんぴ...

鶏胸肉のみぞれ煮 味つけたまご キノコと人参のきんぴら もやしの塩昆布和え レン...

お昼ご飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 納豆

あと一日でお弁当生活も暫くお休みです

今週のお弁当 その1 6月23日の お弁当です 主菜を入れるところがなく 結果的...

チキンステーキ シーズニングソルト 舞茸ソテー 味玉子 ちくわのくるくる巻き ブ...

手羽元でタンドリーチキンを作りました 　Oisixのタンドリーチキンスパイスを使...

豚バラ肉の甘辛スタミナ炒め 大豆と塩昆布の炊き込みご飯 わかめのかき玉スープ さ...