いかを焼く匂いが食欲そそります 旨味が絡んだ絶品おつまみです 炒めるだけなのに時...
材料: するめいか2杯 長ねぎ 油 生姜チューブ 醤油 一味か七味唐...
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へーさんちのオレンジ果汁メインのキャロットラペ 人 へーさんがお外で食べたサンド...
材料: にんじん 塩 にんじん下味用 オレンジ果汁 天草オレンジ レ...
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雑穀ご飯 ほうれん草とお麩のお味噌汁 海老と卵の炒めもの かぼちゃの天ぷら 金胡...
材料: むき海老 片栗粉 ニラ 卵 ごま油 塩 こしょう 合わせ調味...
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お節に欠かせないものは色々ありますが 海老もその一つ 昨年作ったものは有頭海老が...
材料: 有頭海老 にんにくチューブ 白ワインまたは酒 オリーブオイル...
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父の日 その2 イカと海老に下味をつけて 冷やすだけ 野菜は 今回 玉ねぎ レタ...
材料: イカ 海老 今回は刺身用を使用 野菜 彩り良い野菜たち レモ...
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夏は毎年 ゴーヤ ピーマンをたっくさん食べます 旬のものはPowerがあるな ピ...
材料: ピーマン 好きなだけ 麺つゆ ごま油
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魚焼きグリルが汚れるのが嫌で フライパンでふっくらイカ焼き作りました 漬け込んで...
材料: イカ 醤油 みりん 青ねぎ みょうが 生姜すりおろし
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今日は上司が明日は雪 なる発言を 定時で帰っていいよ あり得ないんですけどぉーー...
材料: 鶏もも肉 きゅうり トマト ベビーリーフやレタス等 生姜みじ...
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コツ無し 失敗無し 旬のアスパラを使った簡単パスタです 爽やかなレモン味でお箸が...
材料: スパゲッティ 海老 アスパラガス レモン汁 オリーブオイル ...
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