アオサ のレシピと料理アイデア

雑穀ご飯 アオサのお味噌汁 鶏の照り焼き 無限茹でたまご はちみつ梅 納豆 晩ご...

鯖の塩焼き だし巻き卵 大根 いんげん アオサのお味噌汁 ごはん お久しぶりです...

今日 玉子ボーロを作るために片栗粉を探してて お好み焼き粉を発見 使わないと で...

義母から嬉しい旬の贈り物 毎年 掘り立ての筍を送ってもらうのを みんなで楽しみに...

大根と人参の味噌豚肉巻き 小松菜と油揚げのおかか和え シルバーの醤油漬け焼き コ...

カジキマグロの塩麹焼き 小松菜のからし和え 刺身コンニャクの酢味噌がけ 切り干し...

あんまり 上手に出来なかったなあ 盛り付けと写真が綺麗じゃない

晩ご飯

鶏モモ肉 胸肉の香草焼き がんもと椎茸の旨煮 しらすとアオサ入り厚焼卵 うどと ...

あきらさんに教えて貰った 息子お熱なのでピッタリ

冷豚しゃぶ 小松菜としめじのオイスターソース炒め 切り干し大根のゴマ風味サラダ ...

海外旅行土産で頂いた スモークサーモンが沢山あるので 今夜は簡単にちらし寿司 イ...

今回はふくやのめんつなかんかんを使ってピリ辛にしました

鰆の塩焼き ほうれん草のおひたし 長芋のアオサかけ 豆腐とワカメのおひたし プチ...