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野菜もたっぷり食べれます 生の鮭は手に入りにくい時も 焼き魚用の塩鮭で作っちゃい...
材料: 鮭 生がいいが 塩鮭でも キャベツ 赤ピーマン 長ネギ アボ...
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平野レミさんのアボカドリゾットをアレンジした 20年前から繰り返し作ってるリゾッ...
材料: 米 とがない 玉ねぎ みじん切り ハム みじん切り コンソメ...
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レタスの上にチリコンカンをたっぷり さらにアボカドとスライスチーズをのせて巻いた...
材料: フラワートルティーヤ Large レタス チリコンカン アボ...
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お肉なしでも美味しいタコスライスが食べたぁーいっ ぷ って事で試しに作ってみまし...
材料: 凍り豆腐 玉ねぎ みじん切り 人参 みじん切り 大豆ミート ...
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アボカド キムチ カツオフレークを格好つけた盛り付けにしてみました ゞ アボカド...
材料: アボカド しょうゆ レモン汁 キムチ カツオフレーク 飾り ...
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ホッとしますょ b 3 あったかスムージーなので 寝る前 夜のティータィムにもぉ...
材料: ブルーベリー 梨 巨峰 なければ葡萄ジュースでもok お好み...
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