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今回は低糖質ふすま粉パンに大豆ミートのタコス サルサ ワカモレを挟んで植物性チー...
材料: ふすま粉パン オーマイパン 大豆ミート レトルトタイプ タコ...
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切り干し大根リメイク炊き込みご飯 お義母さんのゴボウの金平 お豆腐とアボカドのグ...
材料: 豆乳 白だし 味噌 昆布茶 米粉 絹豆腐 アボカド お麩 ツ...
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ポテシーの塩レモンとチリガーリックを使っておつまみを作りました 旬の新玉ねぎのシ...
材料: 竹輪 アボカド 新玉ねぎ 中 ポテシー 塩レモン ポテシー ...
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圧力鍋でとっても柔らかお肉のバターチキンカレーです 野菜もたっぷりに バターチキ...
材料: 鳥もも肉 ヨーグルト 玉ねぎ トマト缶 水 カレー粉 カレー...
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素麺バージョンを前に作ったけど 気に入ったので今回は冷製パスタにっ 冷やしうどん...
材料: パスタ 納豆 付属のタレも 麺つゆ 濃縮されてないもの オリ...
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トルコの料理できゅうりとヨーグルトの ジャジュック とゆー冷製スープをアレンジし...
材料: カッペリーニ きゅうり にんにく ヨーグルト 牛乳or冷水 ...
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メインはハヤシライスで 出来ていたのですが サブおかずは これうまつゆのマリネと...
材料: 油揚げ 納豆 刻みネギ からし キムチ とろけるチーズ これ...
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1人でもワイン飲みながらパクリ 大勢で賑やかでもパクリ どんなクリスマスにでも華...
材料: 各種クラッカー サラダ野菜 生ハム アボカド カラフルなパプ...
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アボカドが好きです ちょっとグリーンなスープ 先日即席に作ったチャウダーにアボカ...
材料: アボカド ベーコン 白菜 肉団子 市販の鍋用 玉ねぎ 人参 ...
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