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手料理
- 2012/12/19
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アボカドチャウダーパスタ
レシピ
材料・調味料 (4 人分)
作り方
- 1
- 野菜は食べやすくカット🔪にんにく＆オリーブオイルで炒め香りが立ったらベーコンとアボ以外の野菜を炒めよう。
- 2
- チーズを加えて少し溶けたら牛乳を一気に加える。ふきこぼれないように見守ろう👀✨
- 3
- 味をつけて、アボカドを加えて一煮立ち♨ パスタにかけて、仕上げにアボカドオイル、黒こしょうをかけちゃおう！
ポイント
ポイントは特にないけど、アボカドは煮込みすぎないでね🌿
アボカドオイルは、エリカアンギャルさん推薦の オリーブオイルの数倍、不飽和脂肪酸に富んだ非常に優れたオイル✨
なかなか市販されてないけど、最近は見つかるようになりました。
アボカドオイルがなければ、ヴァージンオリーブオイルで代用❤
もぐもぐ! (165)
リスナップ (5)
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ちょっとグリーンなスープ。
先日即席に作ったチャウダーにアボカドを仕上げに、ザク切りして一煮立ちさせたら、すっごくイケる⤴⤴
リピしてスパゲティにかけてみたよ。 子供達もパクパク💕💕
アボカド苦手な旦那も飲み干しました！
アボカドのオイルはおちょこ1杯、毎日飲んでも良いんだって💡
ホクホク美味しいですよ💕
リスナップもありがとう(⌒▽⌒)
けいこちゃん❤ アボカド好きに悪い人はいない〜♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
どんな食べ方オススメ？💕
うーん😟残念。
次回はぜひ！ やってみてね❤