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ツナもドレッシングもノンオイルでヘルシーに仕上げてあります 4種類の野菜を使った...
材料: ツナ缶 ノンオイル アボカド トマト オクラ レタス 酢 し...
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カンタン酢レモンでマリネした赤玉ねぎとセロリが美味しさの秘密 単なるマヨ和えサラ...
材料: 海老 ボイル アボカド ブロッコリー イタリアンパセリ 赤玉...
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サラダ菜でリゾットやアボカドサラダを包んで食べても美味しいです
材料: アボカトサラダ ミディトマト キュウリ アボカト サラダ菜 ...
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切って盛るだけの前菜プレート 盛り付けをちょっと工夫して 特別な材料は使っていな...
材料: ベビーリーフ パプリカ マヨネーズ ほうれん草 プチトマト ...
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茹でたエッグヌードルをオーブンでカリカリに焼いたものをカップにして マヨネーズと...
材料: エッグヌードル コチュジャンソース ゴマ油 型に塗るオイル ...
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こんばんは 今日の Xmasディナーに Wreath Salad をつくりました...
材料: レタス ロマネスコ 茹でるかレンチンして 星型ニンジン パス...
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マヨネーズの代わりに 水気を切った木綿豆腐とレモン汁を合わせた豆腐クリームで ア...
材料: 木綿豆腐 レモン汁 塩胡椒 蒸し鶏 アボカド セロリ レモン...
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ロメインレタスはなんといってもシーザーサラダに欠かせない 削ったペコリノロマーノ...
材料: ロメインレタス 玉ねぎスライス パプリカスライス トマト ア...
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