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土曜日のゆっくりした朝ごはんはワンプレートでカフェ風にしてみました サラダとアボ...
材料: ライ麦パン ベーコン 玉子 牛乳 バター プリーツレタス ベ...
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ツナもドレッシングもノンオイルでヘルシーに仕上げてあります 4種類の野菜を使った...
材料: ツナ缶 ノンオイル アボカド トマト オクラ レタス 酢 し...
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息子が おばあちゃんの誕生日に作成 夏らしくさっぱりと仕上がりました 大人用だけ...
材料: トマト 4個 アボカド1個 キュウリ1本 ベビーチーズ適量 ...
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こんばんは 今日の Xmasディナーに Wreath Salad をつくりました...
材料: レタス ロマネスコ 茹でるかレンチンして 星型ニンジン パス...
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マヨネーズの代わりに 水気を切った木綿豆腐とレモン汁を合わせた豆腐クリームで ア...
材料: 木綿豆腐 レモン汁 塩胡椒 蒸し鶏 アボカド セロリ レモン...
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カンタン酢レモンでマリネした赤玉ねぎとセロリが美味しさの秘密 単なるマヨ和えサラ...
材料: 海老 ボイル アボカド ブロッコリー イタリアンパセリ 赤玉...
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アボカドを入れるとコクが出て美味しさが一段アップしまーす 大豆の水煮缶を使った簡...
材料: 大豆の水煮缶 アボカド 玉ねぎ オレンジ フレンチドレッシン...
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おはようございます 全然見回れてなくてすみませんが先にアップさせて下さい 何度か...
材料: ほうれん草 アボカド めんつゆ わさび パルミジャーノレジャ...
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我が家の定番 塩肉豆腐 さっぱりした味付けで 夏の暑い日や食欲のない時でも 食べ...
材料: 豚バラ肉 木綿豆腐 ニラ ニンニク 赤唐辛子 だし汁 塩 み...
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セミドライトマトがアプリコットのように甘酸っぱいくなり大好評のマリネ
材料: プチトマト ボッコンチーニモッツァレラ アボカド サーモン ...
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