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夜ご飯
新年度の疲れで体調を崩し 最近はうどんやミルク粥が続き 土日ゆっくり休んで食欲復...
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塩糀チキン胸肉の照り焼き
塩糀に漬けて冷凍しといた胸肉を解凍してソテー 仕上げに味醂とお醤油で照りを出しま...
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