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栄養満点 でこれでもかぁ ッと いう程 お野菜がめいいっぱいに食べれちゃうよ
材料: 2人 納豆 2パック アボカド 1個 ベイビースピナッチュサ...
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野菜もたっぷり食べれます 生の鮭は手に入りにくい時も 焼き魚用の塩鮭で作っちゃい...
材料: 鮭 生がいいが 塩鮭でも キャベツ 赤ピーマン 長ネギ アボ...
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酢を使ったさっぱりしたジャーサラダと豆とツナのオープンサンド アボカドとトマトの...
材料: きゅうり トマト ベビーリーフ カンタン酢 マヨネーズ バケ...
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最近食べ過ぎなので 今日は野菜だけの生春巻き 4本たべたら結構満腹でした もやし...
材料: 塩麹 ニンニクすりおろし レモン汁 鷹の爪 好みの甘味料
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アボカド命の長女が大好きなメニューです カリカリじゃこがいい感じです
材料: アボカド トマト じゃこ 醤油 わさび オリーブオイル レモ...
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おはようございます 全然まわれておらずすみません レシピ備忘録でアップさせてくだ...
材料: 長芋 豆の水煮フジッコの水煮使用 ひじき アボカド 紫蘇 醤...
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