カツオのペペロンソテーです ニンニクとカツオの相性が美味しいです にんにくはみじ...
材料: かつおお刺し身用 塩 ブラックペッパー ニンニク 添えるお野...
- 20,101
- 216
- 61
- 86
- 保存
おなじみの肉じゃがも 豆板醤を入れてピリッとさせれば 夏バテ気味でも食が進みます...
材料: 豚薄切り肉 じゃがいも 玉ねぎ たけのこ アスパラガス グリ...
- 5,631
- 157
- 17
- 39
- 保存
- 2,460
- 93
- 3
- 14
- 保存
残りそうめんどうしましょうと思っていたところに もっさんのそうめんのチヂミ風を見...
材料: チヂミ粉 水 卵 残りそうめん キャベツ 玉ねぎ 人参 ツナ...
- 2,527
- 107
- 5
- 20
- 保存
ビーツは実は物凄く栄養価高い野菜 リン ナトリウム マグネシウム カルシウム 鉄...
材料: 米 ビーツ茹で汁 ビーツの葉 茎 青豆 ひじき 醤油 みりん...
- 10,688
- 95
- 24
- 保存
- 108
- 16
- 1
- 保存
- 9,100
- 483
- 63
- 60
- 保存
マスカルポーネが安く売っていたので即買い2個 1個は絶対ティラミスを作ろう と思...
材料: マスカルポーネ 糀甘酒 アールグレイ 茶葉 熱湯 砂糖 ビス...
- 925
- 85
- 5
- 9
- 保存
オートミールを朝食に摂るようにしています 出来るだけ食べやすく 飽きないようにト...
材料: 皮を剥いたバナナ オートミール マカダミアナッツオイル デー...
- 2,173
- 33
- 1
- 保存
- 27,838
- 306
- 41
- 80
- 保存
- 89
- 42
- 1
- 1
- 保存
- 2,041
- 108
- 12
- 25
- 保存
