- 3,158
- 133
- 3
- 2
- 保存
- 1,673
- 87
- 1
- 13
- 保存
きょうは 久しぶりに鯵まるごと3尾買ったので 三枚おろしからフライにしようと思い...
材料: 鯵 酒 醤油 おろし生姜に浸ける 皮剥いたイカ なければはん...
- 3,658
- 161
- 15
- 41
- 保存
神津島に行って来たので 赤イカの塩辛 を買ってきました ご飯に載せるだけではなく...
材料: パスタ 塩辛 牛乳 コショウ ネギ うずらの卵 オリーブオイ...
- 1,037
- 57
- 1
- 3
- 保存
タイトル長いわ 笑 九州の地震のその後の詳しい情報が続々と入ってくる度に 拡大さ...
材料: 豚バラかもも薄切り 焼き豆腐 ニラ もやし シャンタン中華ペ...
- 357
- 1
- 保存
しばらく前のスナップになりますが 以前未起さんからとうもろこしをいただき その時...
材料: とうもろこし 鶏胸肉 パセリ 塩麹 小麦粉 片栗粉 サラダ油
- 5,493
- 204
- 9
- 50
- 保存
まだまだゴーヤ 笑 9月半ばなのに 笑 いろんな方に 連続でゴーヤをもらい ただ...
材料: ゴーヤ 25 ぐらいのもの 生食用ボイルイカ 味噌 砂糖 ...
- 615
- 1
- 保存
フライパンで本格パエリア 海老ミソが大事 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 リゾット 雑...
材料: 生米 洗わない 有頭エビ イカ輪切り アサリ ムール貝 玉ね...
- 1,096
- 85
- 1
- 9
- 保存
毎朝時間のない朝 少しでも野菜を摂りたくて 冷蔵庫に以前SNSで話題になっていた...
材料: キャベツ ツナ缶 シャンタン ゴマ油 トーストする時 ミニト...
- 187
- 1
- 保存
- 169
- 80
- 6
- 14
- 保存
イカ墨が練り込まれたスパゲティを使って イカとアスパラとポテトのペペロンチーノ ...
材料: スパゲティ じゃがいも アスパラ イカ オリーブオイル これ...
- 1,408
- 76
- 1
- 8
- 保存
