イカじゃが  醤油  のレシピと料理アイデア

本日のかき揚げはシーフードミックスのイカ ホタテ エビ 白身の魚 それから竹輪に...

美味しいお醤油で美味しいイカ飯弁当

イカの生姜醤油焼きと頂いた

新鮮なイカを頂いたので 今日は海鮮丼 これまた頂き物のサーモンと前に漬けて冷凍し...

少し前に作った炒めもの 仕事から帰って冷蔵庫にあるものでパパっと ビールのお供 ...

簡単な混ぜ込みご飯 イカ天はレンジチンで軽く温めてからトースターでカリッと焼く ...

お外行こうよー と足元にすりすり もう暗いからね なおなおなおーん せがませれて...

中華おこげ 米を炊き平らにしてレンチン 揚げ 平行に餡 冷凍海老とイカとマコモタ...

イカをバター醤油で焼くと美味しいですね

今日のひとりランチはまたパスタ イカの塩辛と明太子を絡め の 大葉に大根おろし乗...

イカバター醤油 卵焼き エビチリ モヤシ食べラー和え

脂の多いお肉 フライパンでじっくり焼いて出た脂を取っておいて 切れ目を入れて茹で...

旦那様のおつまみ

バター醤油で香ばしく仕上げました サラダも添えて