イカ墨料理  オリーブオイル  のレシピと料理アイデア

パスタはベニスの名物イカスミのスパゲッティーニです 作り置きのトマトソースに ア...

イカ墨が練り込まれたスパゲティを使って イカとアスパラとポテトのペペロンチーノ ...

パスタはベニスの名物イカスミのスパゲッティーニです 作り置きのトマトソースに ア...

神奈川県は佐島産のスミイカで イカスミパエリア 1ハイ分の墨袋じゃ足りなかった ...

甲いか捌きます これアンモナイトの流れでしょ 甲カチカチ 大きめにカット腸ももち...

イカ墨のムコ多糖類とトマトのリコピンなどでアンチエイジング　そして美味しい 若返...

赤イカです少しお高い奴でした 墨は赤イカさばいて生の奴と市販のペーストでソースを...

アロスネグロ イカとエビは生です処理します オリーブオイルで炒めますエビの頭は潰...