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Snapdishの料理写真:meg*ˊᵕˋ*megさんの料理 切り干し大根のペペロンチーノ
meg*ˊᵕˋ*meg
meg megさんの料理 切り干し大根のペペロンチーノ
切り干し大根のペペロンチーノサラダ ハンバーグトースト 味付けカレーパウダー 何...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:ほっこりしましょ♡ベイマックスなビーフシチュー
まんまる
ほっこりしましょ ベイマックスなビーフシチュー
ベイマックス 今までで一番簡単かもしれない 艸 ワインなんてこじゃれたものないの...
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Snapdishの料理写真:牛肉とニンニクの芽、ナス、ズッキーニのソース炒め
りろ
牛肉とニンニクの芽 ナス ズッキーニのソース炒め
ウスターソース麺つゆ塩コショウで味を整えるだけ 卵の黄身のせてどんぶりにしても美...
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Snapdishの料理写真:えのき茸の豚肉巻き
まちゃこ
えのき茸の豚肉巻き
ソース はずれじゃないから おいしかったー 人 牛肉で巻いたら もっとおいしくな...
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Snapdishの料理写真:からあげビールさんの料理 【おうち居酒屋ごはん】マキシマムにんにくソースささみスティック
micky
からあげビールさんの料理 おうち居酒屋ごはん マキシマム...
次男男子高校生弁当 ウインナーおにぎり ささみスティック ウスターソースマキシマ...
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Snapdishの料理写真:メインは塩豚
まめまめ
メインは塩豚
品書き 塩豚 エリンギの塩昆布炒め パプリカのゆかり和え きゅうりのウスターソー...
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Snapdishの料理写真:オムライス弁当。初めてお弁当に入れてみた！ #本日のお弁当 ◎オムライス 　1㎝角に切った鶏肉と玉ねぎを炒める。ケチャップ:鶏ガラスープのもと 6:1、塩胡椒少々、はちみつ少しを加え、弱火で炒める。火がとおったらバター、ごはんを入れ、艶が出るまで炒める。卵1つ、アーモンドミルク大さじ1をよく混ぜ焼き、ケチャップライスにのせる。ウスターソース:ケチャップ 1:2で温め、卵の上にかけたら完成。 ◎切り干し大根のサラダ 　水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。 ◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮 　水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。 ◎しいたけチーズ焼き ◎プチトマト ◎枝豆
郁
オムライス弁当 初めてお弁当に入れてみた 本日のお弁当 ...
　
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Snapdishの料理写真:☆野菜ジュースで作るドライカレー
chapkanon
野菜ジュースで作るドライカレー
野菜ジュースで作るドライカレー 材料 3 4人分 合挽き肉 250g タマネギ ...
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Snapdishの料理写真:豚ヒレ肉照り焼き、肉じゃが、ざるうどん、 胡瓜、トマト、常備菜
yakinasu
豚ヒレ肉照り焼き 肉じゃが ざるうどん 胡瓜 トマト 常...
豚ヒレ肉ブロックを切り分けて にくたたきで 叩いて塩胡椒して 片栗粉をまぶす じ...
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Snapdishの料理写真:春キャベツと鶏むね肉のパスタ
小菊
春キャベツと鶏むね肉のパスタ
塩胡椒のみで味付けをし ウスターソースをかけて食べました
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Snapdishの料理写真:夜ご飯‼カレー🍛、生協海老フライ、卵サラダ
m.rafu
夜ご飯 カレー 生協海老フライ 卵サラダ
カレー具材は玉ねぎ人参じゃがいも 鶏肩肉で ルーは中辛2種 コンソメ ウスターソ...
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Snapdishの料理写真:2020/08/06　今日の晩ごはん🍀
ちいたん
2020 08 06　今日の晩ごはん
この前作った煮豚の残ったタレにケチャップとウスターソースを足してハンバーグのソー...
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Snapdishの料理写真:手ごねハンバーグと赤ワインのソース
さくら
手ごねハンバーグと赤ワインのソース
肉系が食べたい と言うので ハンバーグ 目分量なのでレシピまたまた書けませんが ...
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