エビとかカニ  カマ  のレシピと料理アイデア

発芽玄米鮭イクラ ご飯 せせり岩塩焼き鳥 ビタミン切干し大根と水菜の胡麻和え カ...

久しぶりのお弁当投稿です 今日は いりたまごとブロックベーコンとチーズのおにぎら...

夜ご飯 エビフライ エリンギのバター醤油炒め カニカマときゅうりのマヨ和え なめ...

甘辛い油あげが沢山冷凍ストックしてあるので 酢飯作って詰めただけのいなり寿司を作...

今週は今日だけのお弁当 朝から なので お弁当は元気カラーで いつもの卵焼き ぶ...

はんぺんエビカツ 生ハムチーズアスパラ巻き オクラのおかか和え ジャーマンポテト...

今日のお弁当 鮭のっけ丼 ニラいっぱい甘卵焼き 豆腐バーグ 昨日のロールキャベツ...

新生姜 飛鳥あかね蕪 新生姜の炊き込みご飯 ちくわ 薄揚げ 飛鳥あかね蕪ときゅう...

冷やし中華 キュウリ もやし トマト 錦糸玉子 鶏むね カニカマ エビ キュウリ...

明日はこどもの日 金太郎おにぎり くまおにぎり ふとっちょエビフライ こいのぼり...

6 29 高校生の娘のお弁当です エビフライ カニカマとネギのたまごや ピーマン...

ツルムラサキとハムのチャーシュータレ炒め エビカツ ハッシュドポテト 卵焼き ソ...

お弁当 塩焼きサバ 塩昆布とカニカマの卵焼き エビとブロッコリーの塩麹炒め ピー...

本しめじ シメジ カニカマ 卵を使って 中華風あんかけ丼にしたよ ちょっと黒酢も...