今日のランチは お好み焼き風卵生地で 大きな粗びきフランクとチーズを巻いた お好...
材料: 薄力粉 卵 片栗粉 和風だしの素 昆布だしの素 お水 粗びき...
- 652
- 1
- 保存
- 2,157
- 114
- 7
- 29
- 保存
イカが主役のパエリア サフランは高いのでターメリックで代用 パエリア 丸ごとイカ...
材料: イカ えび あさり ムール貝 ドライトマト トマトソース 玉...
- 7,184
- 437
- 34
- 62
- 保存
- 1,166
- 9
- 1
- 保存
高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
- 1,224
- 94
- 1
- 9
- 保存
誕生日 蟹が良いと おねだりしたら息子夫婦が プレゼントてくれました 以前食べた...
材料: じゃがいも とうもろこし ずわい蟹 ムール貝 いか 海老 ソ...
- 9,493
- 202
- 32
- 29
- 保存
- 4,411
- 214
- 26
- 30
- 保存
昨日よりダイエット再開 1 月で2kg減を目標とする ダイエット2日目 あとマイ...
材料: カツオのたたき お刺身 新玉ねぎ 紫玉ねぎ パクチー 炒りご...
- 3,499
- 199
- 3
- 25
- 保存
TDL キャンプ ウッドチャックキッチン風 サクップリッの海老カツとオーロラソー...
材料: はんぺん むきエビ 片栗粉 卵白 塩胡椒 水溶き小麦粉 パン...
- 1,018
- 69
- 1
- 9
- 保存
パンは アンデルセンのバターフランスです 先日のオフ会で 志野さんの手作りタップ...
材料: 甘エビ 胡瓜 柿 塩コショウ オレンジオリーブオイル 志野印...
- 2,550
- 136
- 4
- 19
- 保存
蒸し暑い1日だったねぇ 今夜はパスタにしようと思ってただけで後をどうするか決めて...
材料: パスタ 茹でる エビ 殻を剥いて半分に切ってお ズッキーニ ...
- 651
- 42
- 1
- 4
- 保存
