マルコメさんから頂いた大豆のお肉でギルトフリーな中華炒め せっかくギルトフリーの...
材料: 大豆のお肉 中華用 生揚げ 厚揚げ 小松菜 油 豆板醤 おろ...
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シンプルな塩焼きそば 長ネギと桜海老だけの具材 小ねぎのトッピングで色味を加えた...
材料: 焼きそば 長ネギ 桜海老 小ねぎ ごま油 粉末鶏ガラスープ ...
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サムゲタンって本来は 夏バテしないように と 夏によく食べるmenu 今日は炊飯...
材料: 手羽元 大根 もち米 ニンニクスライス 生姜スライス 輪切り...
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節約栄養満点 厚揚げとニラもやしのオイマヨ炒め 厚揚げは 中が豆腐みたいになって...
材料: 厚揚げ ニラ 豆もやし 醤油 オイスターソース はちみつか砂...
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焼きもいいけど たまには水餃子 もちもちトゥるりんで めっちゃ美味しいよ ネギラ...
材料: 豚ひき肉 キャベツ 醤油 鶏ガラスープの素 塩コショウ オイ...
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豚入りのニラ玉もYummy ガーリック ペッパーでピューっと味つけ オイスターソ...
材料: 豚切り落とし 玉ねぎ しめじ ニラ 卵 Yummy ガーリッ...
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