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Snapdishの料理写真:♯344 ヘルシー中華丼♪
344 ヘルシー中華丼
簡単 時短 節約 スープとして飲んでも ご飯にかけて中華丼にしても
材料: 絹豆腐 きゅうり カニカマ 水 ガラスープ 塩胡椒 オイスタ...
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Snapdishの料理写真:焼きうどん
焼きうどん
しめじも入ってましたね 書き忘れ レシピを書いている時 写真が見れないから 忘れ...
材料: 茹でうどん 豚肉 キャベツ もやし 人参 椎茸 玉ねぎ ゆき...
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Snapdishの料理写真:【大豆のお肉】そぼろチンジャオ丼
大豆のお肉 そぼろチンジャオ丼
濃いめのお味 お弁当にもいい感じです
材料: 大豆のお肉 ミンチタイプ ピーマン 玉ねぎ しいたけ 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:小松菜とエリンギのオイマヨソテー
小松菜とエリンギのオイマヨソテー
ご近所さんから頂いたとりたて小松菜 子ども達もたべやすくて 旦那さんのおつまみに...
材料: エリンギ 小松菜 オイスターソース マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:高野豆腐の牛肉巻き🐃🌀
高野豆腐の牛肉巻き
我が家ではよく作る高野豆腐の肉巻き 今回は味の素さんのオイスターソースを使って ...
材料: 高野豆腐 水戻し済み 牛肉 片栗粉 みりん 醤油 粉シャンタ...
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Snapdishの料理写真:豚バラご飯
豚バラご飯
本日は食欲がそそられる濃厚なタレを絡ませた 豚バラご飯を紹介します 豚バラ肉を焼...
材料: 豚バラ薄切り 大葉 ご飯 A 醤油 A 砂糖 A みりん A...
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Snapdishの料理写真:ピーマンと切り干し大根の青椒肉絲
ピーマンと切り干し大根の青椒肉絲
塩分0 8g
材料: 牛肉切り落とし 切り干し大根 ピーマン 生姜 水 オイスター...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤと豚バラピリ辛オイスター炒め
ゴーヤと豚バラピリ辛オイスター炒め
ゴーヤの苦味とシャキシャキ感を残して 豚バラの旨味を生かしてオイスターでバランス...
材料: ゴーヤ半分 豚バラ150 しめじ100 塩胡椒 醤油 オイス...
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Snapdishの料理写真:オツな肴🍶シリーズ😚22 手羽元の痺辛グリル #オツシリーズ#なまらうまい
オツな肴 シリーズ 22 手羽元の痺辛グリル オツシリー...
おはようございます 今日は久々オツシリーズです やっぱオツシリーズは生み出すのが...
材料: 手羽元 ナンプラー オイスターソース 酒 砂糖 生姜すりおろ...
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Snapdishの料理写真:胡麻油でカリッと餃子
胡麻油でカリッと餃子
うちの美味しいと言ってくれる餃子です 具にも胡麻油を入れますが 焼いてる最後にた...
材料: 皮 ニラ キャベツ 豚ミンチ 胡麻油 ナンプラー にんにく ...
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Snapdishの料理写真:豚肉と搾菜のシュウマイ
豚肉と搾菜のシュウマイ
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 ワールド調味料でピリとろ料理 シュウマ...
材料: 粗挽き豚肉 8個分 シュウマイの皮 キャベツ さつま芋 味の...
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Snapdishの料理写真:鶏肉のカシューナッツ炒め
鶏肉のカシューナッツ炒め
大好きカシューナッツ炒め作りました
材料: 鶏胸肉 赤 黄パプリカ 玉ねぎ カシューナッツ しめじ 下味...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:ビビンパそうめん୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
ビビンパそうめん
残暑厳しい夏 夏バテ防止にいかがですか ナムルは簡単 彩りも食欲になります
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